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Dankbarkeit als Mudra
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Der Erfahrungszustand der Dankbarkeit durchlichtet die menschliche Aura – nach Aussage von Hellsichtigen. Daher ist es ratsam, sich in Dankbarkeit für das zu üben, was man zur Verfügung hat und ist, statt undankbar zu sein aufgrund der Dinge, die man nicht hat, der Situationen, die man nicht erlebt, und der Tugenden, die man noch nicht verkörpert.
Hawkins empfiehlt, seinen Körper, sein ganzes Wesen, zu einem Mudra zu gestalten, welches ausdrückt, was man verkörpern möchte. Die Haltung der Dankbarkeit eignet sich als Mudra.
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Stolz lässt sich transzendieren, indem man beispielsweise die Formulierung
- "Ich bin stolz auf..." in "Ich bin dankbar für..." umwandelt.
Unterlässt man das besitzanzeigende Fürwort "mein" zu nennen, nimmt die Dankbarkeit zu.
Will man beispielsweise sagen:
- "Ich bin stolz auf meinen Besitz" oder "Ich bin so stolz auf meine Kinder", sagt man stattdessen
- "Ich bin dankbar für das, was mir zuteil wird" beziehungsweise
- "Ich bin dankbar für meine/diese Kinder."
*** *** ***
Dankbarkeit ist ein Gebet des Augenblicks, das Stolz und Eitelkeit neutralisiert.
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Zitate zum Thema Dankbarkeit / Gratefulness
Zitate von D. Hawkins
- Sei dankbar. Quelle unbekannt
- Die besten Gegenmittel für Stolz und Hochmut sind Dankbarkeit und Zufriedenheit. Licht des Alls S. 263
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Zitate (engl.) von D. Hawkins
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Personal avowal – concerning Hawkins's students
- It is the fulfillment of my obligation to share with the world that which I have known and to be of value. I am grateful to everyone for being there as they help me to fulfill my own potential. Interview Conversations on higher consciousness, part II of III, presented by Four Corners Magazine, Pamela Becker, June/July 2007
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- Question: What is the approximate level of consciousness of gratitude?
Answer: It is about 510 or so. […] an aspect and appreciation of love and existence. Over 500. Even if you find yourself lying by the highway with a broken neck you are grateful that the ambulance is there. Grateful to be alive long enough to die of old age. You are grateful for the upside of things. Audio interview, presented by Miracles Center, ACIM web radio Pal Talk, 10. November 2005
- Gratitude calibrates at 530. It's the way of the heart. I am grateful for ALL experiences because I get what I need. Hence, this world is an excellent opportunity to let go of hate, fear, glamour, excitement. This world is the ultimate spiritual opportunity. It's a great gift to be born a human! It opens the way to enlightenment. Sedona Seminar Karma and the Afterlife, 3 DVD set, October 2002
- Be thankful for your destiny to become enlightened. Sedona Seminar Vision, 25. February 2005
- As the experiencer grows, it moves from experiencing lower level experiences here to experiencing gratitude here. However, it’s still experiencing, though it’s a much more pleasant experience. It experiences out of curiosity and through various modalities. Surrender the experiencing of life itself. Curiosity in the experiencer pulls up thoughts from silence. Sedona Seminar Alignment, 16. April 2005
- Be grateful for all experiences since they are all ripples coming back across the pond. Sedona Satsang Q&A, 10. May 2006
- Be grateful for all that you have. [Thankfulness is one of the most powerful tools.] Sedona Seminar Practical Spirituality, 25. October 2008
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Zitate von anderen Quellen
- Je schöner und voller die Erinnerung, desto schwerer ist die Trennung. Aber die Dankbarkeit verwandelt die Erinnerung in eine stille Freude. Man trägt das vergangene Schöne nicht wie einen Stachel, sondern wie ein kostbares Geschenk in sich. Dietrich Bonhoeffer (1906-1945) deutscher Theologe, lutherischer Pastor der Bekennenden Kirche, Widerstandskämpfer, KZ-Häftling und Märtyrer des Nationalsozialismus (1906-1945)
- Statt zu klagen, dass wir nicht alles haben was wir wollen, sollten wir dankbar sein, dass wir nicht alles bekommen, was wir verdienen. Dieter Hildebrandt (*1927) deutscher Kabarettist, Schauspieler, Buchautor
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Zitate (engl.) von anderen Quellen
- Let us rise up and be thankful, for if we didn't learn a lot today, at least we learned a little,
and if we didn't learn a little, at least we didn't get sick,
and if we got sick, at least we didn't die;
so, let us all be thankful. Buddha [LoC 1000] (563-483 BC) Indian Avatar, teacher of enlightenment, central figure of Buddhism
- If the only prayer you ever say in your whole life is "thank you," that would suffice. MeisterEckhart, Eckhart von Hochheim [BW 705] (1260-1328) deutscher Mystiker, dominikanischer Theologe, Philosoph
- When you cultivate an attitude of gratitude, demands and expectations naturally fade away. Worn out lack-luster songs of loss and limitation decrease. You give more attention to the harmonious melodies continually playing and singing you closer to God. The closer you are to God, the closer you are to others, because God is the substance of everything. Judith Indira Ann Parsons, theclearandsimpleway.com, US American angel reader, The Clear and Simple Way. A Book of Angel Lessons, 2007
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Englische Texte – English section on Gratitude
Gratefulness
•╔════◄░❀░►════╗•
❉░ T-H-A-N-K♥ Y-O-U░❉
•╚════◄░❀░►════╝•
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Life enhancing gratitude study
In their study on Gratitude and Subjective Well-Being in Daily Life the psychologists Robert Emmons and M.E. McCullough carried out an experiment. Over a period of two weeks the participants were asked to write down the things that they were grateful for each day. The result was: participants showed an increase in positive feelings, energy levels, and helping behavior.
Sources:
R.A. Emmons and M.E. McCullough, Counting blessings versus burdens: Experimental studies of gratitude and subjective well-being in daily life,
Journal of Personality and Social Psychology, 84, 377-389, 2003
Tal Ben-Shahar, Ph.D. US American organizational behaviorist, faculty of the Interdisciplinary Center (IDC), Herzliya, Israel,
non-tenured lecturer Harvard University, A Question of Focus
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Index: Dankbarkeit / Gratefulness – Bücher von D. Hawkins
Index: Audio- und Videomedien (engl.) von und mit D. Hawkins
- Audio interview Valid Teachers and Teachings, presented by US web radio station Beyond the Ordinary, 8. November 2005
- Audio interview Q&A on gratefulness / calibrations [Beantwortung von Hörerfragen: Dankbarkeit und Kalibrierungen], presented by ACIM web radio Miracles Center (Pal Talk), 1 hour duration, 10. November 2005
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Links zum Thema Dankbarkeit / Gratefulness
Externe Weblinks
Externe Weblinks (engl.)
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Audio- und Videolinks
Audio- und Videolinks (engl.)
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Interne Links
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