Hawkins / Ebene20
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Metzgerladen mit Flucht nach Ägypten, 1551
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Scham ist dem Tod (Tod = Null) nahe. Wer sich schämt, möchte am liebsten im Boden versinken und unsichtbar sein. Scham äußert sich bei vielen Menschen in Schüchternheit und Introvertiertheit oder auch in äußerst rigiden Moralvorstellungen. Sie kann Psychosen, Paranoia und bizarre Verbrechen zur Folge haben. Der Schamzerfressene betrachtet das eigene Selbst als unwürdig und schlecht und spricht sich selbst das Lebensrecht ab. Je nach Temperament wird das Gefühl der totalen Auslöschung introvertiert oder extrovertiert gelebt.
In vielen Kulturen war die schrecklichste Strafe jene der Verbannung, denn Menschen, die von der Gemeinschaft ausgeschlossen wurden, hatten fast keine Chance zu überleben. Heute manifestiert sich diese Ebene zum Beispiel im Namen der französischen Vorstädte, den «Banlieus», Bannmeilen, wo jene Menschen leben, deren sich der Staat schämt und sie womöglich jahrelang vernachlässigt und aus dem Bewusstsein verdrängt hat. In den Ausschluss von Leprösen, AIDS-Kranken und den so genannten Parias (unterste soziale Schicht) spielen die Motive des sich besser dünkenden Pharisäers und der alttestamentarischen Jagd auf den Sündenbock mit rein. Der und die Gedemütigten sind ausersehen – bewusst doch meist unbewusst als Opfer an die Götter – die Schattenanteile der Gemeinschaft – durch den Aussetzungstod – zu (er)tragen.
Insgeheim ist Stolz der Auslöser für Scham. Die Abwehrmechanismen von Beschämten sind, mit Beschuldigungen (Schuld) oder Aggression anzugreifen. |
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Inspiriert durch: ► D. Hawkins, Erleuchtung ist möglich. Wie man die Ebenen des Bewusstseins durchschreitet, S. 47f, 2008 |
Energy Level 20 Shame
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Eternal hopelessness at the bottom of hell |
Empfehlungen
Schlussfolgerung
Einsicht
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Scham sitzt an den Kreuzungspunkten von Individuum und Gesellschaft. |
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Literaturzitate
Persönliche Bekenntnisse
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'Ich bin ungenügend.' – Unter dem Schein der Grandiosität verbirgt sich Scham. |
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Das Mittel gegen epidemische Scham ist Empathie. |
See also: ► Quotes on shame – Brené Brown |
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Compare with: |
Gospel of Thomas [LoC 660], verse 022, 50-140 AD |
Personal avowals
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Public slut-shaming worldwide pushed Lewinsky to the brink of death – compassion helped her out of the shame trap. |
Conclusion
Fundamental culture: based on human dignity, equality, caring LoC 200+
Secondary culture: status based, pride⇔shame based Below LoC 200
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Paradox of shame |
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Personal avowals
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Most primitive human emotion |
Recommendations
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Share shame with trusted confidents and friends |
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Languaging shame |
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Unable to language shame |
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Shame is correlated with addiction, violence, aggression, bullying. |
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Name shame! |
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Tell your story! Receive confessions! |
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Shame is a universal experience. |
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'Not enough' shame is lingering below grandiosity. |
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Secretiveness – ensuring addictiveness |
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Empathy is the antidote to epidemic shame. |
See also: ► Empathy: Quotes by Brené Brown and ► Vulnerability: Quotes by Brené Brown |
Siehe auch: ► Zitate über Scham – Brené Brown |
The painful feeling of shame is believing one is flawed and therefore unworthy of acceptance and belonging.
Shame is self focused (being – passive): I am bad.
Guilt is behavior focused (doing – active): I did something bad.
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Shame, Resilience and Cutting: |
Video presentation by Brené Brown, Ph.D., LMSW (*1965) US American shame, vulnerability, empathy researcher, Graduate College of Social Work, University of Houston, public speaker, author, Is shame good?, YouTube film, minute 00:39, 3:12 minutes duration, posted 2. March 2008
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Sources: ► Paul W. Efthim, Maureen E. Kenny, James R. Mahalik, Boston College, Boston, 2001 study abstract Gender Role Stress in Relation to Shame, Guilt, and Externalization, presented by Journal of Counseling and Development JCD, Questia, September 2001 ► Metaanalysis by James R. Mahalik, Ph.D., US American professor of counseling, developmental and educational psychology, Boston College, Boston, presented by the peer-reviewed academic journal Psychology of Men and Masculinity, Vol 4(1), pp. 3-25, January 2003 ► Metaanalysis by A. Higgins, C. Allison, LC Morton, Gender differences in self-conscious emotional experience: a meta-analysis, presented by the free MEDLINE database PubMed, published in the bimonthly peer-reviewed academic journal Psychological Bulletin, issue 138, September 2012 | ||
Critical assessment: ► Blog article CMNI – Misandry in Psychological Research, presented by MenAreGood, 20. September 2013 |
See also: ► Gender research and ► Relationship tips and ► Pride and ► Humiliation and ► Dignity |
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Source: ► Blog article by Dave Pamah, Why Men Frighten Women, And Women Shame Men, 31. August 2013 |
See also: ► Fear and ► Pride |
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Source: ► Study by James R. Mahalik, Ph.D., US American professor of counseling, developmental and educational psychology, Boston College, Boston, presented in Psychology of Men & Masculinity, Vol 4(1), pp. 3-25, January 2003 |
Critical assessment: ► Article CMNI – Misandry in Psychological Research, presented by Men Are Good, 20. September 2013 |
See also: ► Relationship tips and ► Pride and ► Gender norms within male dominated systems |
Briefly before US American speaker and bestselling author Marianne Williamson was about to start her lecture she was informed:
Williamson wondered if she would bog down or give her speech regarding her view on then current US president ⚡ George W. Bush's politics whatsoever.
She decided to honor her stance even when facing an awkward situation.
She took care to refrain from personally demonizing the sitting President Bush or embarrassing his wife in public.
At the end of her talk shortly before shaking hands she was about to say to Laura Bush that she felt sorry, if she had offended her in any way. Laura Bush stopped her before she could open her mouth and repeated twice,
Source: ► Video presentation by Marianne Williamson (*1952) US American spiritual teacher, political activist, visionary, lecturer, author, Marianne Williamson – CMED guest 2006, part 7 of 7, presented by CMED Free Media, 1:00 minute duration, posted January 2006 |
See also: ► Courage to stand up for one's beliefs |
Siehe auch: ► Mut, in einer prekären Lage die eigene Überzeugung vorzutragen |
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See also: ► Dignity and ► Guilt and ► Grief and ► Anger and ► Pride |
Pride attaches undue importance to the superiority of one's status in the eyes of others. |
Source: ► Lao Tzu (604-531 BC) Chinese sage, philosopher, founder of Daoism, Tao Te Ching [The Book of the Way], verse 13, 800-200 BC |
See also: ► Lao Tzu and ► Pride |
Englische Werke
Links zum Thema Scham (BW 20) / ShameLiteratur
Literature (engl.)
Externe WeblinksExternal web links (engl.)Audio- und Videolinks
Audio and video links (engl.)
Audio and video links (engl.) – Brené Brown
Excerpt from Brené Brown's new psychoeducational shame-resilience curriculum; the destructive nature of shame and the healing power of empathy
Research indicates that guilt (linked with empathy) is the more adaptive emotion as it can motivate people to behave in a moral, caring, socially responsible manner. Shame (about the self) (linked with aggression) can easily go awry.
Shame effects women and men differently.
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Wiki-Ebene
English
1 Article "Sex Roles", volume 52, issue 7, S. 417-435, April 2005 ⇑
2 Article in Psychology of Men & Masculinity, vol. 4, #1, S. 3-25, 2003 ⇑