Geduld bringt Rosen, weiß die Volksweisheit – und tatsächlich ist Geduld ein wichtiges Element bei all jenen Arbeiten, bei denen es darum geht, etwas wachsen zu lassen, seien das Pflanzen, künstlerische Projekte oder Kinder, die ihren Betreuern zur Bildung anvertraut wurden.

Seifenblasen

Geduld heißt, den entscheidenden Zeitpunkt abzuwarten und zu erkennen, wann er gekommen ist. Geduld ist eine höchst aktive Form der Passivität, ein passiver Willensakt, Wu wei, Handeln durch Nichthandeln. Auch wenn ein geduldig abwartendes Wesen äußerlich sehr ruhig erscheinen mag, manchmal sogar wie schlafend oder wie tot, so ist doch die Achtsamkeit beständig wach.

Tiere, wie Katzen oder Eisbären, können stundenlang bewe-
gungslos und dennoch stets entspannt und aufmerksam, vor einem Mause- oder Robbenloch warten – und sind bereit, in jener Sekunde zuzuschlagen, wenn sich ein Beutetier zeigt.

Geduld ist weder Trägheit noch Faulheit. Sie ist die Fähig-
keit, sich an jenen Orten bewusst auf das Nicht-Handeln zu beschränken, an denen jedes Handeln unangemessen und für die Fortsetzung des Projektes (zer)störend wirkten.
Es ist nicht möglich, Rosen schneller wachsen zu lassen, indem man versucht, sie in die Länge zu ziehen; die Gärtnerin
kann sie düngen, welke Blätter entfernen, sie beschneiden, gießen und freundlich mit ihnen sprechen, doch das Wachsen
und Wachsen-Lassen liegt in der Zuständigkeit der Lebenskraft in der Natur.

"Zweideutigkeit", "Doppelsinn" und 'tolerare'' ("erdulden", "ertragen"), teilweise auch als Unsicherheits- oder Ungewissheits-
toleranz bezeichnet, ist die Fähigkeit, mehrdeutige Situationen und widersprüchliche Handlungsweisen zu ertragen. Ambiguitätstolerante Menschen sind in der Lage, Ambiguitäten, also Widersprüchlichkeiten, kulturell bedingte Unterschiede oder mehrdeutige Informationen, die schwer verständlich oder sogar inakzeptabel erscheinen, wahrzunehmen, ohne darauf aggressiv zu reagieren oder diese einseitig negativ oder – häufig bei kulturell bedingten Unterschieden – vorbehaltlos positiv zu bewerten, die Fähigkeit, mit Mehrdeutigkeiten gelassen umzugehen.

Biofeedback ist eine verhaltenstherapeutische computerisierte Methode zur Messung und Steuerung von Körperreaktionen. Die Biofeedback-Methode erzeugt Rückmeldungen von Körperreaktionen durch appara-
tive Messung, dient der psychosomatischen Forschung Rückmeldungen geschehen leicht, wenn der Ausübende die Haltung von passiver Ab-
sichtslosigkeit (Volition) einnimmt.

Unterschiedliche Gehirnaktivitäten erzeugen örtlich unterschiedliche Ge-
hirnwellenfrequenzen. Biofeedback- und Neurofeedbackgeräte ver-
deutlichen, dass Gehirnwellenfrequenzen in bestimmten Regionen be-
wusst verändert werden können. EEG-Werte deuten auf eine mögliche
Verbesserung der Gesundheit hin. Neue Hirnsondierungsgeräte weisen
nach, dass bestimmte Hirnareale gleichzeitig ständig wechselnde unter-
schiedliche Frequenzen erzeugen, auch wenn man Tätigkeiten wieder-
holt.
Gehirntraining geschieht durch Konzentration und Entspannung, nicht indem man an bestimmten Frequenzen "beibehält".
Beim Einsatz von verhaltenstherepeutisch eingesetzten Biofeedback-Geräten lassen sich brauchbare Ergebniss erzielen, wenn der jeweilige Proband ein hohes Maß an Ambiguitätstoleranz mitbringt. Die so genannte passive Involviertheit ist aktiven Willensakten überlegen.

Man muss den Dingen die eigene, stille ungestörte Entwicklung lassen,
die tief von innen kommt und durch nichts gedrängt oder beschleunigt werden kann,
alles ist Austragen – und dann Gebären...

Reifen wie der Baum, der seine Säfte nicht drängt
und getrost in den Stürmen des Frühlings steht,
ohne Angst, dass dahinter kein Sommer kommen könnte.

Er kommt doch!

Aber er kommt nur zu den Geduldigen,
die da sind, als ob die Ewigkeit vor ihnen läge,
so sorglos, still und weit...

Man muss Geduld haben.

Mit dem Ungelösten im Herzen,
und versuchen, die Fragen selber lieb zu haben, wie verschlossene Stuben,
und wie Bücher, die in einer sehr fremden Sprache geschrieben sind.

Es handelt sich darum, alles zu leben.
Wenn man die Fragen lebt, lebt man vielleicht allmählich,
ohne es zu merken, eines fremden Tages in die Antworten hinein.

A martial arts student went to his teacher and said earnestly,
"I am devoted to studying your martial system. How long will it take me to master it?"
The teacher's reply was casual:
"Ten years."
Impatiently, the student answered,
"But I want to master it faster than that. I will work very hard.
I will practice everyday, ten or more hours a day if I have to. How long will it take then?"
The teacher thought for a moment:
"Twenty years."
Zen story

><< (°> * <°) >><

A zealous disciple expressed a desire to teach others the Truth and
asked the Master what he thought about this.
The Master said, "Wait."
Each year the disciple would return with the same request and
each time the Master would give him the same reply: "Wait."
One day he said to the Master, "When will I be ready to teach?"
Said the Master, "When your excessive eagerness to teach has left you."