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Gesundheit

 

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Definitionen von Gesundheit

Gesundheit ist kein definierbarer Zustand, sondern ein fließender Prozess, der von einem Kohärenzgefühl begleitet wird und die Gesundheitspotenziale von Ereignissen [Stressoren] nutzvoll umwandelt.
In den 70er Jahren prägte der Medizinsoziologe Aaron Antonovsky (1923–1994) den Ausdruck Salutogenese, die Entstehung (Genese) von Gesundheit. Es handelt sich um den Gegenbegriff zu Parthogenese (Entstehung von Krankheiten).

Zitate zum Thema Gesundheit / Health

Zitate allgemein

  • Für keinen ist es zu früh oder zu spät, für die Gesundheit der Seele zu sorgen. Epikur

 

 

  • Das höchste Ideal der Heilung ist schnelle, sanfte und dauerhafte Wiederherstellung der Gesundheit. Samuel Hahnemann

 

  • In der einen Hälfte des Lebens opfern wir unsere Gesundheit, um Geld zu erwerben. In der anderen Hälfte opfern wir Geld, um die Gesundheit wiederzuerlangen. Voltaire  

 

 

  • Sei vorsichtig mit Gesundheitsbüchern. Du könntest wegen eines Druckfehlers sterben. Mark Twain

 

  • Das Kohärenzgefühl ist eine globale Orientierung, die ausdrückt, in welchem Ausmaß eine Person ein durchdringendes, dynamisches Gefühl des Vertrauens darauf hat, dass
  • die Stimuli, die sich im Verlauf des Lebens aus der inneren und äußeren Umgebung ergeben, strukturiert, vorhersehbar und erklärbar sind;
  • die Ressourcen zur Verfügung stehen, um den Anforderungen zu begegnen, die diese Stimuli stellen;
  • diese Anforderungen Herausforderungen sind, die Anstrengung und Engagement lohnen. Aaron Antonovsky, Professor der Soziologie, Vater der Salutogenese, Salutogenese. Zur Entmystifizierung der Gesundheit, S. 36, 1997

 

  • Während seiner Zeit am Applied Social Research Institute beschäftigte sich Aaron Antonovsky, mit Studien von Frauen, die in Mitteleuropa zwischen 1914 und 1923 geboren wurden. Einige von ihnen waren Überlebende aus Konzentrationslagern. Dabei fiel ihm auf, dass 29 % der ehemals internierten Frauen sich trotz der extremen Stressoren, denen sie während ihres Lebens ausgesetzt waren, in einem guten mentalen Zustand sahen. Wikipedia Aaron Antonovsky

 

  • Aaron Antonovsky wertete 1970 eine Erhebung über die Anpassungsfähigkeit von Frauen verschiedener ethnischer Gruppen an die Menopause aus. Eine Gruppe war 1939 zwischen 16 und 25 Jahre alt gewesen und hatte sich zu dieser Zeit in einem nationalsozialistischen Konzentrationslager befunden. Ihr psychischer und körperlicher Gesundheitszustand wurde mit der einer Kontrollgruppe verglichen. Der Anteil der in ihrer Gesundheit nicht beeinträchtigten Frauen betrug in der Kontrollgruppe 51 %, im Vergleich zu 29 % der KZ-Überlebenden. Nicht der Unterschied an sich, sondern die Tatsache, dass in der Gruppe der KZ-Überlebenden 29 % der Frauen trotz der unvorstellbaren Qualen eines Lagerlebens mit anschließendem Flüchtlingsdasein als (körperlich und psychisch) ‚gesund’ beurteilt wurden, war für ihn ein unerwartetes Ergebnis. Wikipedia Salutogenese

Zitate (engl.) allgemein

  • We become healthy, as well as wealthy, by being wise. But what is wisdom? According to our research it's the result of aligning with high-power attractor patterns – although we tend to find a mixture of energy fields in the average life, the pattern with the highest power dominates. Dr. David Hawkins, Power vs. Force, chapter 17, S. ?

 

  • Life is sustained by the Source of life itself which is ever present. The reason we take vitamins is because the quality and principle of the Self enhance the attraction of that which is life enhancing for so long as it is appropriate. When the prescribed duration of life ends then the Self sustains the existence of Spirit life instead of body life. Dr. David Hawkins, I. Reality and Subjectivity, The Emotions, S. 201

 

  • Clinically, [humor] is associated with improved health and even longevity. […]
    The effect of humor is therapeutic, and it also increases human bonding and compassion via mutual recognition. Humor reduces inner pain, shame, and guilt, thereby revealing more benign options. […]
    It serves as the example of therapeutic/spiritual techniques that lead to inner freedom, honesty, and liberation. It is an antidote to shame, fear, and guilt. It subtly reveals the capacity of inner strength that allows the recognition of one’s innate, nascent bigness. Dr. David Hawkins, Transcending Levels of Consciousness, S. 362-363

 

  • We really have no concept of what is 'normal' for the body. Therefore, it might behoove us all to change our view of health to include much broader terms. Rosalyn L. Bruyere, The Healing Light Center Church, Sierra Madre, CA, USA

 

(↓)

Patch Adam's intimate communal eco village health care hospital

University of human culture

  • Health and health care are a human right for all people. Minute 00:29
    I entered medical school in 1967 to use it as a vehicle for social change. I was a whole systems thinker. What I wanted to do was to create a hospital that addressed every single problem of health care delivery in one model. Minute 00:35
    We found that most people were lonely. The normal Americans that we saw didn't like themselves, didn't like their marriage, and didn't like their job. Minute 5:35
    Nowhere are hospitals happy in the world. Medical students are hugely dissatified. […] All over the world physicians are rude. There is a hierarchy. All over the world there is a deep sadness that you don't have enough time for patients. […] At our hospital the cleaning person and the surgeon make the same salary: 300 $ a month. 1000s of doctors and nurses apply every year to work for 300 $ a month. Minute 6:42
    We found out that no medical school in the world teaches compassion as an embedded course. minute 8:40
    We also found ways to make (our hospital project) so much cheaper through an economic system that is based on friendship and shared skills. Minute 10:06
Video presentation by Patch Adams, M.D. (*1945) US American physician, social activist, citizen diplomat, author, , sponsored by the Mayo Clinic, Center for Innovation, Transform 2010 Symposium, YouTube film, 16:07 minutes duration, posted 14. September 2010

 

  • Get ready for a world in equity because that is what it seems to be happening – precisely in July 2048. Dr. Hans Rosling, Swedish professor of global health, medical doctor, data visionary, Karolinska Institute, Asia's rise – how and when, presented by TED Talks, minute 15:46 out of 15:50 minutes duration, filmed and posted November 2009

 

  • To bring the entire population into growth and prosperity will create a domestic market, what will avoid social instability and what will make use of the entire capacity of the population. Social investments in health, education, infrastructure, and electricity is really needed in India and China. Dr. Hans Rosling, Swedish professor of global health, medical doctor, data visionary, Karolinska Institute, Asia's rise – how and when, presented by TED Talks, minute 15:46 out of 15:50 minutes duration, filmed and posted November 2009

 

Englische Texte – English section on Health

Five Strategies for Preventing Heart Disease

  1. Reduce inflammation – Eat fish and take Omega 3 supplements (number one anti-inflammatory compound).
  2. Exercise every day – i.e. Walk 30 minutes a day (thereby growing new brain cells).
  3. Eat less calories, less sugar, less processed carbohydrates, more vegetables, fruits, proteins, good fats.
  4. Reduce stress. – Stay in a close knit community [see Rosette Phenomenon study (early part of the 20th century)], do deep breathing, keep a gratitude journal, do joyous things.
  5. Take the right supplements. – Coenzyme Q10, Vitamin D, and Omega 3’s

    Video interview with Jonny Bowden, US American nutritionist, author, on , presented by Big Think, Interview Transcript, starting minute 18:29 (5:16), 28:10 minutes duration, 10. February 2010

 

Links zum Thema Gesundheit / Health

Literatur

Literatur (engl.)

Externe Weblinks


Externe Weblinks (engl.)


Audio- und Videolinks

Audio- und Videolinks (engl.)

Audio- und Videolinks (engl.) – Dr. Hans Rosling

 

Interne Links

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