Loslassen
Wer sein Leben festhalten will, wird es verlieren.
Wer es jedoch um meinetwillen verliert, der wird es gewinnen.
Matthäus 10, 39 (NT)
Seven Steps for Overcoming Ego’s Hold
- Stop being offended.
- Let go of your need to win.
- Let go of your need to be right.
- Let go of your need to be superior.
- Let go of your need to have more.
- Let go of identifying yourself on the basis of your achievements.
- Let go of your reputation.
Dr. Wayne W. Dyer, 2008
Zitate zum Thema Loslassen
- Hast Du etwas lieb, so lass es frei.
Kehrt es zu dir zurück, so ist es dein.
Kehrt es nicht zu dir zurück,
so hat es dir nie gehört. Unbekannt
- Wir brauchen nicht zu lernen, wie wir Dinge loslassen können; wir brauchen einfach nur zu lernen zu erkennen, wenn sie schon verschwunden sind. Shunryu Suzuki Roshi, japanischer Zen-Meister (1904-1971)
- Sobald die innere Absicht besteht, die Liebenswertigkeit aller Dinge zu sehen, zeigt sich, dass alles, was existiert, seine eigene Reinheit und Identität besitzt, und dass alles gleichermaßen für seinen Dienst an der Menschheit geehrt zu werden verdient. [...] Wir lernen, dass das Loslassen aller Denkpositionen uns erlaubt, den Wert alles Bestehenden zu erkennen und das Liebenswert-Sein in all seinen Ausdrucksformen zu würdigen. Ob die Maus, die an der Seite der Mülltonne entlang läuft, als anbetungswürdig oder widerwärtig angesehen wird, hängt vom Betrachter ab. David R. Hawkins, Licht des Alls, S. 79
- Freiheit und Glück bestehen im Loslassen, nicht im Sammeln und Bewahren. Wolfgang Joop, Modedesigner
- Im Kreise von direkten, ehrlichen Menschen fühlen wir uns wohl. Sie sagen ihre Meinung, und wir wissen, woran wir bei ihnen sind.
Indirekte Menschen, die sich scheuen zu sagen, wer sie sind, was sie wollen und was sie fühlen, sind nicht vertrauenswürdig. Sie bringen ihre Wahrheit auf andere Weise zum Ausdruck, auch wenn sie sie nicht aussprechen. Und das trifft andere oft überraschend.
Direktheit spart Zeit und Energie. Sie macht unsere Opferhaltung, unsere Märtyrerrolle und Tricks überflüssig; sie trägt dazu bei, dass wir unsere eigene Stärke anerkennen; sie schafft respektvolle Beziehungen. Melody Beattie, Kraft zum Loslassen, S. 166, Heyne Verlag, München, 1991
- Der Durchbruch zum göttlichen Licht vollzieht sich meistens in Augenblicken, außerhalb der Meditationszeiten und stets dann, wenn er nicht erwartet wird. Manch einer wird das Erleuchtungserlebnis zum Beispiel ganz plötzlich und unverhofft während dem ruhigen Verweilen in der Natur zuteil. Gerade in dem Augenblick, wo wir entspannt loslassen oder besser – selbst Loslassen geworden sind – wird uns alles geschenkt. Zensho W. Kopp, Zen und die Wiedergeburt der christlichen Mystik, S. 163, Schirner Verlag, Darmstadt,
- Lass los, was du festhälst. Und alles wahrhaft dir Gehörende wird wie durch einen Zauber unmittelbar in deinem Leben erscheinen. Paul Williams, Die Quelle in dir, S. 70, Rowohlt Verlag, Reinbek bei Hamburg, 1991
Ich liess meinen Engel lange nicht los,
und er verarmte mir in den Armen
und wurde klein, und ich wurde groß:
und auf einmal war ich das Erbarmen,
und er eine zitternde Bitte bloss.
Da hab ich ihm seinen Himmel gegeben,
und er ließ mir das Nahe, daraus er entschwand;
er lernte das Schweben, ich lernte das Leben,
und wir haben langsam einander erkannt.
Rainer Maria Rilke
Zitate (engl.) zum Thema Loslassen / Letting go
- All that God asks you most pressingly is to go out of yourself – and let God be God in you? Master Eckhart
- God dwells where we let God in. Menachem Mendel
- Let go and let God. US-amerikanische Redewendung
- The ultimate aim of the quest must be neither release nor ecstasy for oneself, but the wisdom and the power to serve others. Joseph Campbell (with Bill Moyers), The Power of Myth, 1987
- One note about resistance to the idea of letting go in general, is that many people consider their emotions, desires, dreams, lusts and even thoughts to be the most intimate things they know. They identify with these phenomena, and believe them part of their true self. […]
Only by letting go of the desire can you remove the distortion that allows you to get that which you no longer desire! Larry Crane (Sedona Method)
- Data that goes into the subconscious during a trauma cannot be released from the subconscious until a shift of the same magnitude or intensity is again attained. As a result, though we might be able to recall the traumatic event, we cannot change any attitude we may have toward the experience (trauma). Neither can we alter how we feel or release the experience until we reach the amplitude of the original traumatic event again. Rosalyn L. Bruyere, healer, Wheels of Light
Literatur
- Melody Beattie, Kraft zum Loslassen, Heyne Verlag, München, 1991
- Chuck Spezzano, 50 Wege loszulassen und glücklich zu sein, ISBN-10: 3936486204, Verlag Via Nova, Dezember 2003
Interne Links
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